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Becker, JanDu kannst schlank sein, wenn du willstMit Selbsthypnose zum Wunschgewicht | Endlich abnehmen ohne Diät
Mitarbeit:Bongertz, Christiane St.; Bongertz, Christiane StellaKartoniert, 7. Aufl., Piper (2017)
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Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Ge ...

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DETAILS

Du kannst schlank sein, wenn du willst

Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht | Endlich abnehmen ohne Diät

Becker, Jan

Kartoniert, 208 S.

2 SW-Abb.

Sprache: Deutsch

215.00 mm

Piper (2017)

Gewicht: 273 g

ISBN-13: 978-3-492-06060-8

Titelnr.: 58204536

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